Несущая стена

Наверное каждому из нас хоть раз приходилось бывать в душном помещении. Такие условия негативно сказываются на здоровье и общем самочувствии человека. Из-за нехватки чистого воздуха рассеивается внимание, начинает болеть голова, сложно сконцентрироваться на делах. Из настоящего обзора вы поймете, что подразумевает под собой понятие «духота» и узнаете, что можно предпринять, если в комнате душно.

Не путаем понятие духоты и жары в помещении

Для большинства людей слова «душно» и «жарко» являются синонимами. Однако это не совсем верное мнение, так как между этими двумя понятиями все же есть ряд различий.

Жару можно охарактеризовать, как повышение температуры воздуха. При этом в помещение может поступать свежий кислород. К примеру, такой микроклимат характерен для экваториальных широт. Обычно там при высокой температуре воздуха сохраняется повышенная влажность. По этой причине у человека появляется ощущение, что тяжело дышать. При этом свежего воздуха вокруг может быть в избытке.

Когда в квартире душно, ситуация выглядит иначе. Главными факторами, провоцирующими духоту в помещение является одновременное сочетание следующих трех факторов:

• повышенная температура воздуха;
• высокая влажность;
• резкое повышение уровня углекислого газа (СО2).

Для комфортной работы, проживания и сна в квартире, нормой считается СО2 в значении 400-800 мг/м3. Превышение этого максимально допустимого уровня уже считается отклонением и влечет негативные последствия для человека.

В комнате душно: возможные причины

Можно перечислить несколько ключевых факторов, под воздействием которых в комнате душно становится.

В первую очередь сюда следует отнести современное оснащение квартир. Производители окон и дверей стараются сделать максимально герметичные конструкции, которые обеспечат полный комфорт для конечного потребителя. Действительно, они надежно защищают от сквозняков, неприятных запахов и шума, идущего с улицы. Однако у этого преимущества есть и другая сторона — полная герметизация помещения, из-за чего туда просто не может проникнуть свежий воздух.

Если в комнате закрыты все окна и на всю мощность работает отопление, то через небольшой промежуток времени там начинает повышаться уровень СО2 и становится душно.

Усугубляет ситуацию наличие в комнате людей. Как известно, человек является главным источником углекислого газа, который он выделяет в окружающую среду при выдыхании.

Например, если в комнате с закрытыми окнами и дверями будут находиться 2 человека в течение часа, то за это время общий объем произведенного ими СО2 достигнет рекордного значения — 3660 мг/м3. Этот показатель практически в 5 раз превышает установленную норму.

Последствия духоты для человеческого организма

Духота в квартире не только является неприятной по ощущениям, но и может причинить серьезный ущерб здоровью человека. При длительном нахождении в душном помещении с повышенным уровнем СО2 возникают следующие первичные симптомы:

• рассеивается внимание;
• становится сложно концентрироваться на каких-то задачах;
• появляется головокружение;
• может начаться головная боль;
• человек чувствует усталость и апатию;
• глаза могут покраснеть, возможно слезотечение;
• иногда возникает раздражение дыхательных путей.

Перечисленные выше симптомы характерны для ситуации, когда человек кратковременно пребывает в душном помещении. Если же приходится целыми днями, месяцами или даже годами находится в таком микроклимате, могут развиться серьезные хронические патологии. Речь идет о следующих негативных последствиях:

• снижение защитных сил организма, вследствие чего человек становится более уязвим перед вирусами и болезнетворными микроорганизмами;
• развитие астматических приступов;
• аллергические реакции;
• появление хронического ринита и т.д.

Из описанных последствий очевидно, что если в комнате душно, нужно начать что-то делать. В противном случае можно приобрести серьезные проблемы со здоровьем.

Кондиционер не панацея

Многие люди видят решение проблемы чрезмерной духоты в квартире в снижении общей температуры воздуха. Для этого часто используются такие виды оборудований, как кондиционеры или напольные вентиляторы.

В борьбе с жарой вентиляторы обычно дают незначительный эффект и имеют много недостатков:

• небольшой радиус воздействия;
• вентилятор не охлаждает воздух, а просто приводит в действие нагретые воздушные массы;
• близко находиться нельзя, так как может сильно продуть. При этом на расстоянии эффект практически не ощущается.

Гораздо лучше обстоят дела с кондиционером. Такое оборудование дает возможность понизить температуру воздуха до нужного значения и находящиеся в помещении люди действительно начинают чувствовать себя лучше.

Однако кондиционер и вентилятор не решают главную проблему духоты в квартире — повышенный уровень углекислого газа. Для его снижения необходимо обеспечить поступление свежего воздуха с улицы. Эти приборы не дают такой возможности. Во время их работы спертый воздух по-прежнему продолжает циркулировать по помещению.

Эффективное решение проблемы душного воздуха в комнате

Итак, мы установили, что кондиционер не решает на 100% проблему духоты в квартире. Тогда остается открытым вопрос о том, что делать, если в комнате душно.

На сегодняшний день уже придумано решение проблема высокого уровня углекислого газа в комнате. Нормализовать этот показатель позволит установка системы приточной вентиляции. Данное оборудование позволяет разом решить 3 вопроса:

• непрерывное поступление в комнату свежего кислорода с улицы:
• глубокое очищение воздушных масс, поступающих внутрь (от вредных газов, неприятных запахов, аллергенов и прочих загрязнений);
• подогрев поступающего воздуха до комфортных температурных значений. Особенно эта функция актуальна в холодное время года.

Все эти три функции надежно соединены в таком компактном оборудовании, как бризер. Это специальный прибор, который вешается на стену и может работать в режиме рециркуляции. Он сможет обеспечить постоянное поступление свежего кислорода в комнату без сквозняков, лишнего шума и уличной пыли.

По размерам бризеры схожи с кондиционерами, однако их монтаж гораздо проще. Работают по такому принципу: забор уличного воздуха — прогон воздушных масс через фильтры — подогрев до приятной температуры — подача чистого свежего кислорода в комнату.

Для жаркого времени года отличным решением станет установка бризера вместе с кондиционером. Первый будет давать приток свежего воздуха, а второй охлаждать до нужной температуры.

Помните, что ваш дом это крепость, где всегда должно быть безопасно и комфортно. Нет причин терпеть духоту, подвергая свое здоровье опасности. Современное оборудование полностью решит эту проблему, а вы сможете себя чувствовать комфортно независимо от времени года за окном!

Некоторые люди ошибочно думают, что вредные выбросы предприятий и автомобилей, остаются за дверью, когда мы входим в квартиру. На самом деле, уровень загрязнения воздуха внутри помещения, по отдельным токсинам, выше, чем снаружи в 70 раз!

Вот некоторые из токсинов, которые были обнаружены в воздухе внутри помещений, и причины их появления: бензол (краски, новый ковёр, новые шторы, обивка мебели), аммиак (табачный дым и моющие средства), формальдегид (табачный дым, фанера, шкафы, мебель, ДСП, обои и т.д.), пыльца растений и деревьев, споры плесени от сырости, пылевые клещи, бактерии и вирусы, выбросы предприятий и автотранспорта поступающие с улицы.

Результат воздействия токсичных веществ на организм человека:

• головные боли,
• расстройство внимания,
• усталость, сонливость,
• головокружение,
• раздражение дыхательных путей,
• снижение иммунитета,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• бронхиальная астма.

Опасность кроется в том, что мы быстро привыкаем к плохому воздуху и через некоторое время перестаём замечать неприятные запахи.

Так как сделать экологически чистыми свою квартиру, дачу, рабочее место защитить себя и своих детей от вирусов, бактерий, ядовитых выделений от пластика, синтетических тканей, автомобильных и промышленных выбросов?

В этой статье мы рассмотрим 7 способов очистки воздуха в помещении:

1. Проветривание

Проветривать комнаты в помещении нужно не менее двух раз в день, открывая окна настежь. Люди часто пренебрегают этим правилом из-за боязни сквозняков и охлаждения. Это приводит к накоплению загрязняющих веществ в квартире, в результате чего их концентрация превышает предельно допустимые нормы в несколько раз.

Минусы проветривания: через открытые окна в квартиру проникает загрязненный воздух с улицы, шум, в комнате становится слишком жарко или слишком холодно.

2. Кондиционер

Кондиционер успешно справится с функцией очистки воздуха только в тандеме с проветриванием. Включите кондиционер, после того, как проветрили помещение. Современные сплит-системы оснащены фильтрами, позволяющими избавляться от аллергенов, пыли, бактерий и вирусов, дыма и запахов, содержащихся в воздухе.

Такой способ не заменяет полноценную приточную вентиляцию, однако, на сегодняшний день, существует единственный в мире кондиционер Daikin Ururu Sarara , который объединяет в себе 4 функции: охлаждение, обогрев, приток свежего воздуха и увлажнение. Данный кондиционер работает по следующему принципу: забирает воздух с улицы, очищает его от всех загрязнений, и подает в помещение. В холодное время года, кондиционер подогревает воздух, при этом увлажняя его. Данная модель имеет только один минус: высокая стоимость. Альтернативой может выступать покупка трех отдельных приборов: кондиционер + мультикомплекс Ballu Air Master + увлажнитель воздуха.

3. Очиститель воздуха

Современные воздухоочистители способны справиться не только с крупными загрязнителями: пылью, аллергенами, шерстью и пухом, но и с вредными бактериями и вирусами, пыльцой, табачным дымом и неприятными запахами. Они мобильны, могут обслуживать большие площади помещения.

Многоступенчатая система фильтрации последовательно очищает воздух от различных загрязнителей. Однако фильтры воздухоочистителя требуют своевременной замены. Если пренебрегать заменой фильтров, это приведет к дополнительному загрязнению воздуха в помещении.

4. Вентиляция

Приточная вентиляция позволяет эффективно решить проблемы с очисткой воздуха в помещении. Для этого не нужно открывать окна, а значит, не будет шума и пыли с улицы. Приточная вентиляция избавит от духоты, так как постоянно подает в вашу квартиру свежий воздух с улицы, насыщенный кислородом, очищенный от всех загрязнений системой фильтров по медицинским стандартам.В холодное время года воздух подогревается до заданной температуры системой климат-контроля, что позволяет избежать сквозняков. За счет подачи чистого свежего воздуха вытесняются в вытяжку и внутренние загрязнители квартиры – запахи, инфекции, выделения от мебели и отделки.

В текущем году, на климатическом рынке появился новый прибор, который решает проблему вентиляции и очистки воздуха: мультикомплекс Ballu Air Master . По сути, это 2 прибора в 1: приточная вентиляция и воздухоочиститель. Ballu Air Master подает свежий воздух с улицы, очищая его на 99,9% от всех видов загрязнений, а так же, поддерживает чистым воздух в самом помещении. Встроенный СО₂ датчик определяет концентрацию углекислого газа в помещении и, управляя клапаном притока, автоматически проветривает помещении, когда это необходимо.

5. Влажная уборка и пылесос

Избавиться от пыли в квартире можно с помощью влажной уборки, которую следуют проводить один-два раза в неделю, по мере необходимости. Желательно, ограничится в использовании химических моющих средств, т.к. они являются дополнительными и зачастую токсичными загрязнителями воздуха. Для влажной уборки нужно использовать чистую воду с добавлением хозяйственного мыла, лимонного сока или уксуса.

Старые модели пылесосов во время уборки поднимают вверх огромное количество пыли, которая затем в силу своих небольших размеров висит в воздухе в течение многих часов и беспрепятственно попадает в легкие.

6. Комнатные растения

Обогатить воздух кислородом, а также очистить от углекислого газа и вредных веществ помогут комнатные растения. При отсутствии аллергии на растения, этим способом очищения воздуха в квартире пренебрегать не стоит. Самые обычные растения, такие как фикус, аспарагус, алоэ, герань – помогут очистить и освежить воздух.

Для уборки помещений желательно пользоваться пылесосами с многоступенчатой системой фильтрации, с аквафильтром, либо моющими пылесосами. Такие пылесосы более дорогие, однако, они действительно очищают воздух, а не наоборот.

7. Ионизаторы воздуха

Ионизаторы являются источниками отрицательно заряженных ионов, благоприятно воздействующих на организм человека. Однако, помимо их терапевтического воздействия такие ионы способны соединяться с положительно заряженными частичками пыли, утяжелять их, за счет чего пыль (а также фиксированные на ней споры плесени, аллергены домашних клещей и т.д.) быстрее оседает.

Именно этот эффект способствует очищению воздуха. Стоит заметить, что это сопутствующее действие ионизатора, и использовать его именно для очищения воздуха малоэффективно.

менно этот эффект способствует очищению воздуха. Стоит заметить, что это сопутствующее действие ионизатора, и использовать его именно для очищения воздуха малоэффективно.

Смотрите так же последние новости

«Мир кондиционеров» — лучший сервисный центр 2022 .

Портал VL.RU подвел итоги года, по результатам которых компания «Мир .

Скидки в честь 26-летия компании! С 16 по 30 сентя .

В честь своего 26-летия, компания «Мир кондиционеров» дарит жителям города .

Специальная цена на кондиционеры Daikin Sensira FT .

С 01.09.2021 по 30.11.2021 г. во всех магазинах «Мир кондиционеров» действу .

Вы стали хуже спать ночью, а по утрам просыпаетесь с ощущением подавленности и разбитости? Мучаетесь с кашлем, ринитами и бесконечными простудами? Страдаете от головных болей и плохого настроения? Пора задуматься о чистоте и свежести воздуха в квартире.

Чистота и свежесть воздуха напрямую влияет на наше здоровье и качество сна. Спертый воздух с высоким содержанием углекислого газа, пыли и других загрязнений вызывает головные боли, чувство сдавливания в груди и упадок сил. А если вы каждую ночь спите в духоте, то совсем не удивительно, что вы не высыпаетесь и неважно чувствуете себя по утрам.

Эту проблему необходимо решать!

Почему воздух в квартире становится загрязненным

К сожалению, даже открытые настежь окна не могут изменить ситуацию кардинально. Особенно, когда речь идет о больших городах, где воздух засорен вредными выбросами — производственными, химическими, автомобильными. К ним добавляется масса других причин, снижающих качество воздуха в помещении:

Стандартные бытовые загрязнения — пыль и пылевые клещи, плесень, шерсть от домашних животных. Все это может стать причиной развития астмы и аллергии, особенно у маленьких детей.

Табачный дым. Если вы курите в квартире, то все вокруг со временем пропитывается дымом, от запаха которого невозможно избавиться даже постоянным проветриванием.

Бытовая химия. Стремясь к чистоте, человек использует слишком много средств, которые справляются с бытовыми загрязнениями, но при этом снижают качество воздуха. Летучие органические соединения попадают в воздух, которым вы дышите, и могут спровоцировать чувство удушья, кашель и даже тяжелые заболевания дыхательных путей. Стоит также учитывать, что аромат “Альпийской свежести” не имеет ничего общего с действительно чистым и свежим воздухом.

Продукты горения, которые образуются в результате работы газовых плит, горения каминов и печей.

Загрязнения с улицы — грязь и песок с дорог, сажа, пух, пыльца, насекомые, которые попадают в дом за считанные минуты через открытое окно.

Очистка воздуха в квартире с помощью современных средств вентиляции

О важности регулярной сухой и влажной уборки, необходимости проветривания и увлажнения воздуха сегодня знают все. Этих средств бытовой гигиены достаточно, если вы живете в экологически-чистом районе в собственном доме с хорошей вентиляцией. Но так повезло не всем, и большинству людей, живущих многоквартирных городских домах, приходится задумываться о дополнительных мерах по очистке воздуха.

Существует множество систем, позиционирующих себя с точки зрения улучшения качества воздуха в квартире, но далеко не все из них на самом деле обладают необходимым для этого функционалом.

Кондиционер. Многие люди уверены, что кондиционер — это прибор приточно-вытяжной вентиляции, который обеспечивает полноценное проветривание, затягивая воздух с улицы. В действительности же у любого кондиционера всего 2 основные функции — нагрев и охлаждение воздуха, который уже есть в квартире. Ощущение свежести при работающем кондиционере обманчиво, так как достигается оно только лишь охлаждением бесконечно циркулирующего воздуха. Воздух при этом может быть запыленным и перенасыщенным углекислым газом.

Очиститель, увлажнитель, ионизатор воздуха. Зачастую все эти 3 функции объединены в современных воздухоочистителях, которые захватывают воздух в помещении, очищают его от частиц пыли, увлажняют и заряжают отрицательными ионами. Качество воздуха при этом заметно повышается. Правда, как и в случае с кондиционерами, если полноценного проветривания помещения не производится, он очищает по сути все тот же спертый и насыщенный СО2 воздух.

Приточный клапан. Небольшое устройство, устанавливаемое в стену возле батареи и обеспечивающее естественную вентиляцию помещений. На семью из 3-х человек в квартире необходимо установить не менее 2-х клапанов для обеспечения всех членов семьи свежим воздухом. Работа приточного клапана во многом зависит от погодных условий: наличия ветра, температуры на улице.

Проветриватель. Простой,компактный и экономичный прибор для проветривания и минимальной очистки воздуха даже при закрытых окнах. Обычно оснащен 1-2 простыми фильтрами и нагревательным элементом. Средний расход воздуха у проветривателя — 140 куб.м/час, что идеально для большой комнаты или студии до 40 кв.метров. Проветриватель захватывает воздух с улицы, прогоняет через фильтр и подает в комнату.

Бризер. Это устройство, которое прекрасно справляется как с проветриванием, так и с очисткой воздуха. Внутри бризера установлен набор фильтров, от которых зависит уровень очистки воздушного потока, поступающего с улицы. Одни виды фильтров предназначены для крупных и мелких частиц, другие — для борьбы с неприятными запахами, третьи — для избавления от бактерий и аллергенов. Кроме этого, бризер может иметь дополнительный набор функций: датчики СО2, датчики загрязнения и влажности воздуха, ионизацию, ароматизацию, подогрев и другие.

Где купить бризер и как сделать вентиляцию у себя дома

Приобрести устройства для приточной вентиляции и очистки воздуха вы можете в интернет-магазине Ventmat. В каталоге магазина представлен широкий выбор приточных клапанов, проветривателей и бризеров. Вы можете выбрать любую модель с подходящими характеристиками и ценой, и сделать заказ за считанные минуты.

Мы осуществляем бесплатную доставку по Москве и Московской области, а также профессиональный монтаж оборудования (при добавлении этой услуги к заказу). Монтаж одного устройства занимает не больше часа, это быстрый и чистый процесс, который не требует последующей длительной уборки или ремонта.

Всего час — и у вас дома оборудована полноценная бытовая система вентиляции, которая способна круглый год обеспечивать вас и вашу семью свежим и чистым воздухом даже при закрытых окнах.

Проветривание — самый простой способ освежить воздух в квартире. Но в жару он не работает из-за низкой влажности, так что приходится искать другие варианты. Также проветривание оказывается неэффективным, если в помещении появился стойкий неприятный запах (например, после приготовления жареной рыбы). В обоих случаях проблему можно решить быстро, причем без использования промышленных аэрозольных освежителей, безопасность которых под вопросом.

Избавление от хлама

Если воздух постоянно кажется пыльным и тяжелым, значит, в квартире много тяжелых штор, балдахинов, пледов, покрывал, ковров, мягких игрушек. Такая же проблема возникает в помещениях, где хранят старые книги и газеты. Дело в том, что с тканей и бумаги постоянно отслаиваются микроскопические волокна — вместе с невидимыми частичками пыли они летают в воздухе, делая его грязным.

Чтобы справиться с ситуацией, нужно привести жилище в порядок:

• максимально освободить пространство – выбросить, отдать или продать все ненужное, в том числе лишнюю мебель;
• заменить пуховые одеяла и подушки на современные с синтетическим наполнителем;
• для хранения книг оборудовать закрытые полки — с дверцами или раздвижным стеклом;
• вместо плотных портьер сшить легкие занавески из хлопка, льна. Также хорошим решением станут рулонные шторы или деревянные жалюзи;
• избавиться от ковров.

Когда все будет сделано, поддерживать чистоту воздуха станет возможно при помощи регулярных уборок и проветриваний.

Увлажнение воздуха

Сухой воздух, даже если он чистый, не воспринимается людьми как свежий. Поэтому первое, что нужно сделать, — увлажнить его одним из следующих способов:

• Вымыть полы, предварительно их пропылесосив. Если позволяет напольное покрытие, отжимайте насадку швабры не до конца — капли воды, испаряясь с пола, внесут свою лепту в создание комфортного микроклимата.
• Сделать влажную уборку — все горизонтальные поверхности протереть влажной салфеткой из микрофибры. Также придется уделить внимание люстрам — без регулярной чистки на плафонах собирается очень много пыли.
• Приобрести и включить специальное устройство — увлажнитель. При помощи датчиков оно будет контролировать уровень влаги в воздухе.
• В отопительный сезон можно повесить на батарею мокрое полотенце или выстиранную простыню.

Когда в доме холодно (термометр показывает меньше +18°C), влажность лучше не повышать, иначе на стенах и потолке образуется плесень. Используйте другие способы освежить воздух.

Комнатные растения

Растения в горшках — это не только часть интерьера, но и один из способов очистить воздух, увлажнить его и насытить кислородом. Поэтому не стоит заменять их искусственными цветами, пусть даже очень красивыми и натуралистичными.

С очисткой воздуха лучше всего справляется хлорофитум — неприхотливое, живучее и весьма декоративное растение, похожее на хвост дикобраза. Он абсорбирует токсины, угарный газ, бензол, пары аммиака и даже формальдегид. Также в пятерку «зеленых друзей» входят бегония, спатифиллум, хамедорея и сансевиерия.

Увлажнение воздуха происходит после полива, когда вода понемногу испаряется из грунта. Летом можно опрыскивать листья растений — это пойдет на пользу как им, так и людям, живущим в доме.

Устранение неприятных запахов

Еще один способ освежить воздух в квартире — устранение неприятных запахов. Возникать эти запахи могут по разным причинам, в том числе и проникать извне. Некоторые из них легко уходят при проветривании, другие могут напоминать о себе несколько дней. Так происходит, поскольку они впитываются в ткань (ковры, шторы, одеяла, одежду) и в другие пористые материалы.

Избавиться от запаха можно несколькими путями:

• Глобальная влажная уборка с использованием специальных средств. Ковры и дорожки нужно пропылесосить или выбить, а потом почистить жесткой щеткой и протереть водой с добавлением уксуса. По возможности до полного высыхания стоит оставить их на открытом воздухе. Постельное белье, покрывала, пледы, шторы, одежду придется постирать. Вещи, которым противопоказано соприкосновение с влагой, можно поместить в морозилку — в большинстве случаев такой способ оказывается эффективным.
• Распыление в воздухе средств, «убивающих» запах. Это может быть смесь воды с уксусом в пропорции 10:1 или 10:2; раствор соды (столовая ложка на литр воды); отвар хвои или листьев мирта, базилика. Распылять нужно так, чтобы на мебель и другие предметы попало как можно меньше капель.

Если у вас светлый интерьер, отвары лучше не применять либо заменить их настоем лимонных корок. Народными средствами стоит пользоваться, когда запах не очень выраженный.

Эфирные масла

Не только освежить, но и ароматизировать воздух способны эфирные масла. Существует много вариантов их применения в быту:

• Аромалампа. Это устройство состоит из пластины, на которую капают масло, и свечи — она подогревает пластину, способствуя активному испарению ароматических веществ.
• Диффузор. Стеклянная емкость, заполненная глицерином либо кокосовым маслом, куда добавляют одно эфирное масло либо смесь нескольких (всего около 20 капель на 100 мл базы). Далее в емкость вставляют тонкие бамбуковые палочки — по ним приятный аромат «выбирается из заточения» и распространяется по дому.
• Ароматические саше. Мешочек из ткани заполняют ватой, на которую предварительно нанесли 5–10 капель масла. Потом его подвешивают или кладут в комнате. Когда аромат ослабевает, развязывают мешочек и добавляют несколько капель масла.

Поскольку эфирные масла влияют не только на микроклимат в доме, но и на здоровье человека, перед их покупкой нужно внимательно читать инструкцию — для людей с хроническими заболеваниями, детей и беременных женщин могут быть противопоказания.

Во время горения образуется дым, который не имеет ничего общего со свежестью, а домочадцам еще долго приходится вдыхать канцерогены и прочие опасные вещества. Кроме того, есть риск устроить пожар. Поэтому и травы, и цедру лучше использовать другими способами.

Вариантов два. Первый – установить кондиционер. Это недешево, зато на ближайшие 10–15 лет вы забудете о грязном воздухе и проблемах с проветриванием. Второй вариант – использовать самодельный фильтр. Он не всегда оказывается действенным, но в большинстве случаев помогает очистить «входящий» воздух. Роль фильтра может выполнять кусок мокрой ткани — ею затягивают форточку по принципу антимоскитной сетки. Ткань должна быть натуральной и не очень плотной, подойдет сложенная в два-три слоя марля.

Как видите, освежить воздух в квартире и избавиться от запаха можно не только с помощью бытовой химии, но и используя подручные средства. А чтобы добиться высокой эффективности, нужно применять несколько вариантов сразу — например, сделать влажную уборку, проветрить, включить увлажнитель и сделать несколько ароматических саше.

В сухом воздухе бактерии и вирусы более подвижны, а значит, увеличивается вероятность подхватить различные заболевания, например вирус гриппа. Риски значительно снижаются , если влажность в помещении находится в пределах от 40 до 60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора — гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан водой и поместите его в холодильник, чтобы температура жидкости опустилась до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и поставьте его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут. Результат оцените таким образом:

• Если стенки стакана сначала запотели, а через 5 минут высохли — воздух в комнате сухой.
• Если через 5 минут стекло осталось запотевшим — влажность средняя.
• Если на стенках стакана появились ручейки — влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в это помещение открытой. Выходящие испарения будут увлажнять воздух в квартире.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть — количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас практически никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой. Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита плюс кастрюля или чайник.

• Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и затем поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
• Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения.

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла эвкалипта. Его аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск простуды и гриппа. Кроме того, в кипяток можно бросить ароматные травы, палочки корицы и другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки или другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция — гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не просто декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично очищают и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

• нефролепис (домашний папоротник);
• фатсия;
• циперус;
• спармания (комнатная липа);
• фикус;
• драцена;
• гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Используйте опрыскиватель

Наберите в него обычную воду и распылите её по квартире, выпуская брызги в воздух. Также можно пройтись по поверхностям, только убедитесь, что покрытия не боятся влаги. Способ требует определённых трудозатрат, зато позволяет сэкономить деньги. Даже опрыскиватель можно не покупать, а использовать бутылочку из‑под бытовой химии. Главное — тщательно промыть её от остатков средства.

8. Делайте влажную уборку

Старайтесь почаще вытирать пыль и мыть полы. Вода, оставшаяся на поверхностях, будет постепенно испаряться и понемногу увлажнять воздух. Приятным бонусом станет чистота и порядок.

9. Постарайтесь чаще готовить

Пока на плите что‑то варится или тушится, испаряется жидкость — и таким образом повышается влажность воздуха в доме. Чтобы эффект был максимальным, отдавайте предпочтение блюдам, требующим длительного приготовления. Например, чаще варите каши из цельной крупы, супы, компоты, а также тушите мясо или делайте блюда на пару. Ещё одна хитрость — на время отказаться от электрочайника и кипятить воду на плите.

10. Сделайте простейший увлажнитель

Конструкция из подручных материалов спасёт от сухости воздуха. Всё, что понадобится, — пластиковая бутылка, бинт или кусочки хлопчатобумажной ткани, острый нож, верёвка или скотч. Правда, перед тем как приступать к этапу «производства», убедитесь, что на вашей батарее найдётся место, где можно подвесить самодельный прибор.

В середине бутылки вырежьте отверстие примерно 7 × 10 см. Бинт или ткань сложите в два слоя и сформируйте ленту длиной около 0,5 м. Убедитесь, что бутылка плотно закрыта крышкой, и прикрепите её к батарее с помощью скотча или верёвки (отверстие должно располагаться вверху). Налейте внутрь обычную воду. Сложите ленту из ткани пополам, место сгиба опустите в бутылку с водой. А концы обмотайте вокруг батареи. Увлажнитель готов. Главное — не забывайте периодически подливать в него воду.

11. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру примерно в 600 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 511 рублей, вентилятор — за 102.