Несущая стена

В летнее время работающий кондиционер становится настоящим спасением от жары. Свежесть и прохлада в помещении разительно отличаются от уличных условий. Этот перепад температуры негативно сказывается на здоровье. После жары нахождение под потоком холодного воздуха приводит к простуде. Использование сплит-системы может вызвать и более серьезное заболевание. Легионеллез — бактериальная инфекция, вызываемая микроорганизмами, обитающими в кондиционере. Чтобы климатическая техника дарила только комфорт, следует соблюдать рекомендации по ее монтажу и обслуживанию.

Болезнь легионеров из кондиционера

Пневмония от кондиционера проявляется повышением температуры, ознобом, болью в мышцах и груди, отхождением мокроты. Вскоре к симптомам добавляется тошнота и диарея. Больных госпитализируют и проводят лечение антибиотиками. Пик заражений приходится на лето, когда климатические системы массово работают на охлаждение. В системе скапливается конденсат, который при нагревании становится местом размножения бактерий.

В качестве профилактики заболевания необходимо выполнять правила обслуживания сплит-систем. Во внутреннем блоке установлены фильтры, которые необходимо регулярно чистить или заменять новыми. Промышленные установки оборудуются специальными бактерицидными фильтрами.

Простуда под сплит-системой

Система охлаждения помещения, установленная для обеспечения комфорта, может послужить причиной различных недомоганий. Респираторная болезнь от кондиционера — распространенное явление современности. Резкий перепад температуры от +32° до 18° становится стрессом для организма. Возникает состояние, напоминающее простуду осенне-зимнего периода. В первые дни недомогание сопровождается симптомами:

• ломота в мышцах;
• головная боль;
• слабость;
• небольшое повышение температуры;
• чихание.

Если не приступить к лечению, ситуация усугубляется болью при глотании, воспалением горла, кашлем. В запущенном состоянии недуг приводит к хроническим заболеваниям дыхательной системы. Облегчить симптомы помогают медикаментозные противопростудные препараты. Полезны травяные сборы, чай с медом и лимоном, употребление витаминов, особенно C. Обильное теплое питье, отдых и прием лекарств быстро ставят на ноги. В случае ухудшения состояния, необходимо обратиться к врачу.

Респираторные заболевания от кондиционера

В список заболеваний от кондиционера можно включить аллергические реакции, бронхит, ринит, кашель, ангину. Одна из причин заболеваний — сухость воздуха. В процессе работы климатической системы влага из воздуха в виде конденсата оседает на теплообменнике и отводится на улицу. Из-за сухости нарушается местный иммунитет слизистой носа и горла, появляются условия для развития условно-патогенной микрофлоры. Ринит или насморк от кондиционера связан с общим переохлаждением и недостатком влаги. Он проявляется жжением и заложенностью носовых пазух, густыми выделениями, головной болью. Справиться с ринитом помогает частое промывание носа.

Воспаление горла оборачивается ларингитом или фарингитом. Симптомы недугов схожие: боль при глотании, першение в горле, осипший голос. Переохлаждение с присоединившийся вирусной инфекцией вызывает ангину. Развитие воспалительных процессов дыхательных путей переходит в бронхит.

Длительное воздействие направленного потока холодного воздуха вызывает шейный миозит и неврит лицевого нерва.

Бронхиальная астма и аллергия

Аллергические реакции в виде чихания, слез, заложенности носа могут возникнуть у здоровых людей. Их провоцирует пыль, остатки шерсти животных, пыльца растений и другие загрязнения, накапливаемые в фильтре климатической системы. При работе кондиционера происходит рециркуляция воздуха. Система фильтров внутреннего блока задерживает частицы грязи. Исчерпав свой ресурс устройства не справляются с функцией очистки воздуха. Пыль и аллергены распространяются по всему помещению, попадают в дыхательные пути.

Избежать развития бронхиальной астмы и осложнений от аллергии поможет своевременный уход за климатической техникой. Кашель от кондиционера и другие проблемы со здоровьем лучше предотвратить, чем потом лечить.

Как избежать опасности

Чтобы не простыть от кондиционера, избежать неприятных последствий переохлаждения и распространения вирусов и бактерий, нужно соблюдать рекомендации производителей по обслуживанию климатической техники, срокам очистки и замены фильтров. Соблюдая правила эксплуатации, владельцы сплит-систем сводят к минимуму развитие и распространение болезнетворных микроорганизмов.

Одно из важных условий использования кондиционера — выбор режима, при котором разница температур на улице и в помещении не превышает 5-8°. Стремление быстрее остыть после жары заставляет выбирать на пульте управления температуру порядка 18-19°. Быстрое похолодание провоцирует организм реагировать активизацией защиты внутренних органов, а периферийные остаются без поддержки иммунитета. Это прямой путь к простуде. Безопасным для здоровья является постепенное снижение температуры. Сначала выставляется 25°, через полчаса задается меньший параметр — 20-22°. В таком режиме не стоит опасаться респираторных заболеваний.

Правила использования кондиционера

Неправильный выбор места для монтажа внутреннего блока — фактор, провоцирующий проблемы со здоровьем. Если поток кондиционируемого воздуха направлен на рабочую или спальную зону, быстро наступает переохлаждение организма. Следом идут вирусные и инфекционные заболевания. Следует ответственно подходить к установке сплит-системы, выбирать модели с регулировкой жалюзи, обеспечивая равномерное распределение холода. При монтаже учитывают, что в зоне 2-3 метров от оборудования скорость воздуха выше, а температура ниже, чем в остальном помещении.

Используя климатическую технику нельзя забывать об естественной вентиляции. Необходимо проветривать помещение, открывая окна. Процесс помогает восстановить нормальный уровень влажности, обогащает помещение кислородом.

Нельзя совмещать кондиционирование и проветривание. В этом случае оборудование работает с повышенной нагрузкой и может выйти из строя.

С наступлением жары в квартирах и офисах люди активно используют кондиционеры. Врачи и микробиологи предупреждают, что кондиционер не только охлаждает воздух, но и подвергает организм человека серьезному испытанию, ослабляя его иммунитет. Чем больше перепад температур, тем тяжелее организму защищать себя. При этом простудиться, просто посидев под кондиционером, нельзя. Если вы заболели, то скорее всего, это произошло из-за ряда сложившихся факторов.

«Кондиционер является загрязняемой опасной системой. Впервые заболевание, связанное с кондиционерами, было зафиксировано в 1976 году в США в Филадельфии. Возбудитель заболевания попал в систему вентиляции, в результате этого заболел весь отель, в котором находились делегаты конференции Американского легиона. Все они заболели пневмонией. Кроме этого в кондиционерах, если их не чистить, могут накапливаться различные грибки и размножаться различные вирусы и бактерии. При включении кондиционера все они могут попадать в воздух. Поэтому безопасный кондиционер — это кондиционер с чистящимися и обеззараживающими фильтрами.

То, что говорят, что можно простудиться под кондиционером, это миф. Простуда — это всегда инфекция, а холод может просто спровоцировать ослабление иммунитета и ускорить развитие этой инфекции. Также кондиционеры очень сушат воздух и в результате этого ослабевает иммунитет слизистой оболочки носа и верхних дыхательных путей. Поэтому лучше использовать кондиционеры, увлажняющие воздух», — говорит врач-терапевт Наталья Сидорина.

Наиболее опасной бактерией, которая широко распространена в системах охлаждения воздуха, является легионелла. Она вызывает легионеллез — тяжелое инфекционное заболевание, которое в 15%случаев заканчивается смертью. Однако данная разновидность пневмонии с бытовыми кондиционерами не связана, говорит микробиолог Института эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи Игорь Тартаковский. К тому же опасность ее может возникнуть, по словам эксперта, только в случае очень высокой концентрации таких бактерий.

«Суть в том, что легионеллез с бытовыми кондиционерами никак не связан. Он связан с централизованными системами кондиционирования и водным охлаждением, так называемыми coolingtowers. Вспышки легионеллеза обычно возникают там, где используются охладительные системы, в которых крутится большой объем воды. В обычных уличных кондиционерах и автомобильных никаких легионелл не бывает. В таких кондиционерах могут накапливаться различные аллергены и грибы. Чтобы они не накапливались, их периодически нужно чистить, менять фильтр, иначе у человека могут развиваться различные аллергические реакции. А что касается простуд при резких перепадах температур, когда люди из горячего воздуха заходят в охлажденное помещение, то они в первую очередь вызваны ослаблением иммунитета», — говорит Тартаковский.

Если неправильно использовать кондиционер, техника, которая помогает охладиться в жаркие летние дни, может навредить здоровью. Рассказываем, как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть, и что делать, если вы все-таки простудились.

Можно ли заболеть от кондиционера

Часто кондиционер (сплит-система) создает благоприятные условия для развития ОРВИ:

● Снижает температуру воздуха в помещении и создает сквозняк. Переохлаждение — одна из причин развития острых респираторных заболеваний, не зря легкие формы ОРВИ в обиходе называют «простудой». Холод — стресс для иммунной системы, повышающий восприимчивость организма к инфекциям. Заболеть можно, и если долго находиться в комнате с пониженной температурой, и постоять пару минут под холодной струей кондиционера в супермаркете.

● Сушит воздух. Увлажненные слизистые оболочки вырабатывают слизь, задерживающую и нейтрализующую микробы, транспортируют попавшие в полость носа вирусные частицы и бактерии наружу. Пересушивание эпителия дыхательных путей ослабляет местную защиту. Если влажности вокруг недостаточно, защитная функция слизистой выстилки снижается.

● Повышает концентрацию микробов в окружающей среде. Большинство бытовых кондиционеров работает по принципу замкнутого цикла: устройство охлаждает воздух в помещении, прогоняя его через теплообменник внутреннего блока, в котором испаряется хладагент. На деталях кондиционера скапливаются и размножаются бактерии, которые попадают в воздух. Человеческий организм становится более восприимчивым к вирусным инфекциям.

Чем можно заболеть

Переохлаждение повышает риск респираторных инфекций:

● вирусных, включая грипп, инфекционный мононуклеоз, COVID-19, риновирусную инфекцию, аденовирус и другие;

● бактериальных — например, стрептококковой ангины.

Есть и менее распространенные, но более грозные бактериальные заболевания дыхательных путей, непосредственно связанные с использованием кондиционера. Например, легионеллез — инфекция, которая сопровождается тяжелой пневмонией. Болезнь возникает не из-за переохлаждения, а из-за попадания в воздух болезнетворных бактерий — легионелл, размножающихся внутри кондиционера.

● люмбалгии (радикулиту) — острой боли, скованности в пояснице;

● ишиалгии (ишиасу) — сильной боли в ноге по ходу седалищного нерва;

● цервикалгии — выраженным болевым ощущениям в шее;

● артралгии — болям в суставах;

● невралгии тройничного, затылочного межреберных нервов — приступам жгучей, нестерпимой боли в лице, темени, грудной клетке (в зависимости от локализации воспаления).

Кто входит в группу риска

Больше шансов получить ОРВИ или бактериальную респираторную инфекцию под кондиционером у людей с ослабленной иммунной системой:

● Старше 65 лет и маленьких детей, беременных женщин.

● Страдающих ВИЧ-инфекцией, тяжелым ожирением, хроническими заболеваниями лор-органов и бронхолегочной системы, сердечно-сосудистыми, обменно-эндокринными заболеваниями (сахарным диабетом, расстройством функции щитовидной железы, надпочечников).

● Получающих иммуносупрессивные лекарства — кортикостероиды, цитостатики.

● В состоянии затяжного физического или психоэмоционального стресса в результате тяжелого труда, «нервной» обстановки дома или на работе.

Реакции со стороны нервной системы, суставов и позвоночника часто возникают у людей с ревматоидным артритом, остеохондрозом, грыжей межпозвонкового диска, патологиями зубочелюстной системы, сосудов головы и шеи. Межреберная невралгия нередко становится результатом обострения герпесвирусной инфекции из-за переохлаждения.

Как лечить простуду

ОРВИ, возникшие в результате использования кондиционера, лечат так же, как сезонные респираторные инфекции. Чтобы перенести болезнь легче и выздороветь скорее, придерживайтесь правил:

● Ограничьте физические и умственные нагрузки: соблюдайте постельный или полупостельный режим, меньше читайте или смотрите телевизор.

● Часто проветривайте помещение.

● Пейте больше жидкости: чай с молоком, отвар шиповника, ягодный морс, свежевыжатый фруктовый сок.

Для облегчения состояния можно принимать средства, снимающие симптомы: жаропонижающие, отхаркивающие, капли в нос на основе морской соли и обладающие сосудосуживающим действием. Для очищения дыхательных путей полезны ингаляции – просто с физраствором или добавлением лекарственных препаратов (муколитиков и прочих).

Антибиотики при ОРВИ бесполезны, зато противовирусные препараты помогут почувствовать себя лучше и быстрее пойти на поправку

В 2022 году в клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению ОРВИ включен противовирусный препарат Нобазит ® Форте (энисамия йодид 500 мг). 1 Энисамия йодид способствует снижению выраженности основных клинических симптомов – повышение температуры, головная боль, слабость, заложенность носа, боль в горле, кашель. 2 Врачи назначают препарат Нобазит ® Форте взрослым в дозировке 500 мг в качестве этиотропной (направленной на причину заболевания) терапии острых респираторных вирусных инфекций. 3

Как не заболеть от кондиционера

Несмотря на нежелательные эффекты, связанные в основном с неправильным использованием, кондиционер приносит много пользы для здоровья. Без сплит-системы в летний день организм перегревается, что существенно снижает работоспособность, повышает риск инфаркта и инсульта у гипертоников, сердечников, диабетиков.

Как не заболеть при использовании кондиционера:

● Отрегулируйте направление струи, чтобы холодный воздух не попадал на работающих или отдыхающих людей. В общественных местах старайтесь держаться подальше от «освежающего» потока.

● Воздух не должен быть слишком холодным: разница с температурой в помещении должна составлять не более 5–7 градусов.

● Чаще открывайте окна: это не поможет охладить помещение, но повысит качество воздуха.

● Не забывайте регулярно чистить прибор, менять фильтры. На предприятиях и в общественных учреждениях этим занимаются специалисты сервисной службы, но дома, с бытовым прибором легко справиться самостоятельно.

Коротко о главном

➢ Если неправильно использовать кондиционер, то прибор сушит воздух, а на его внутренних деталях скапливаются бактерии. Слишком холодная струя может привести к переохлаждению. Все эти факторы ослабляют иммунитет, а организм становится уязвимым перед инфекцией.

➢ Чтобы не допустить простуду от кондиционера, вовремя очищайте его, не устанавливайте слишком низкую температуру и не сидите под струей холодного воздуха, чаще проветривайте помещение. Укрепляйте иммунитет — это сведет риск летних простуд к минимуму и поможет гораздо реже болеть даже в сезон ОРВИ.

➢ Если вы все-таки простудились, используйте противовирусные средства, которые помогут легче перенести ОРВИ и быстрее выздороветь.

2 Пшеничная Н.Ю., Булгакова В.А., Волчкова Е.В., Карева Е.Н., Селькова Е.П., Городин В.Н., Обзор текущих и перспективных направлений противовирусной терапии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в России // Терапевтический архив №11 – 2019 г.

3 Инструкция по медицинскому применению (Нобазит ® Форте, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020).

На пике летней жары, когда прогулка до магазина на углу требует похода в душ и смены одежды, кондиционер кажется панацеей от всех бед. Это одна из немногих черт современности, не имеющая явных недостатков: всё, что он, казалось бы, делает — создает прохладу, с жужжащим убаюкивающим звуком, навевающим приятные мысли. В чем же загвоздка? Как это постепенно убивает нас, подобно всем замечательным вещам в этом мире?

По данным Gizmodo, после консультаций с биологами и ведущими медицинскими специалистами, чтобы выяснить — может ли кондиционер отразиться на состоянии здоровья. Оказалось, что это, хоть и в редких случаях, возможно, но пользоваться кондиционером безопасно, если он не забит плесенью, а для этого необходимо делать регулярное обслуживание кондиционера.

Др. Скот Мешке, профессор, помощник ректора Вашингтонского университета медицинских наук и гигиены труда:

— Это случается редко. Проблема заключается в конденсации и возможности развития внутри кондиционера штаммов различных патогенных организмов. Эти бактерии могут впоследствии рассеиваться в помещении. Проблема возникает из-за влажности: в старых моделях кондиционеров жидкость застаивается в некоторых деталях. Другой возможный фактор возникновения недомоганий — плесень. Контакт с ней может вызвать аллергические реакции и стать причиной развития воспалительных процессов в органах дыхательной системы.

Ричард Бэнтхам, доцент биологии университета Флиндера, по специализации пневмония и контроль за заболеванием:

— Всё зависит от типа кондиционера и вида заболевания. О каком заболевании идёт речь, и влияние какого кондиционера рассматривается? Воздушный кондиционер широкое понятие. Предположим, речь идёт о сухом кондиционировании. В большинстве жилых помещений устанавливают кондиционеры обратного цикла, в них не используется вода, и они выдувают сухой воздух. С точки зрения заболевания, выживание микроорганизмов в такой среде затруднительно. Многие этапы жизнедеятельности патогенов связаны с водой, поэтому возникновение бактериального заболевания при сухом кондиционировании маловероятно. Среда в системе слишком враждебна для их выживания. Таким образом, сухое кондиционирование причиной развития заболеваний стать не может.

Влажное кондиционирование применяет технологию распыления охлажденной жидкости. Такой процесс встречается в промышленных и автомобильных кондиционерах. Очевидно, что когда речь идёт о влажной системе, развития бактерий не избежать. Охлаждающая жидкость нагревается и собирает микрочастицы из наружного воздуха, а это пища для микробов. В результате создается идеальная для роста и размножения бактерий среда. Выхлоп таких систем распространяет патоген в воздухе. Вдыхание влажного воздуха, содержащего патоген, может вызвать возникновение заболевания у восприимчивых людей с ослабленным иммунитетом. Влажный, зараженный воздух может распространяться на многие километры от источника заражения и воздействовать на сотни людей. Интересен факт, что заболевание выявляется у людей, находящихся снаружи, а не в кондиционируемом помещении — внутри здания не вдыхают выхлоп системы кондиционирования. В итоге, пневмония — опасное заболевание, которое может распространяться при влажном кондиционировании.

Др. Артур Франк, профессор кафедры экологии и охраны труда Дрексельского университета:

— Классический случай, конечно же, заболевание пневмонией, возникающее из-за больших систем кондиционирования. Официально задокументирован случай в Филадельфии, в отеле Беллвью, где в результате заражения систем водоснабжения возбудителем пневмония, было зарегистрировано несколько случаев заболевания и смерти. Проблемы могут возникнуть и из-за индивидуальных комнатных кондиционеров. Когда я был на четвертом курсе, у меня были факультативные занятия в Национальном институте онкологии. Там я узнал историю о молодом человеке, который страдал лейкемией и проходил там лечение. Парень часто появлялся в больнице с сильным жаром. Появлялось подозрение на инфекционное воспаление и его пару дней активно лечили антибиотиками. Удавалось сбить температуру, хотя источник заражения выявить не получалось, парня отправляли домой, где он снова заболевал. В конце концов, один из врачей нанес пациенту визит и обнаружил, что его система кондиционирования забита бактериями и грибками, на которые у больного возникала реакция в виде высокой температуры. Таким образом, в комнатных устройствах могут развиться грибки, вызывающие недомогания, хотя это и нетипично.

Нужно принимать внимание тот факт, что на повышение смертности влияют зимние вспышки простуд и затянувшаяся жара в летний период. От таких факторов риска кондиционер защищает.

Джордж Грей, Профессор, и. о. ректора кафедры экологии и охраны труда университета Джорджа Вашингтона:

— Да, системы кондиционирования могут стать причиной развития заболеваний. В основном из-за развития микроорганизмов, таких как возбудитель пневмонии в водной среде жидкостей используемых для охлаждения. Возбудитель развивается и в иных водных источниках, это могут быть бассейны, спа и аквариумы. Вопрос в том, какова вероятность возникновения заболевания из-за кондиционера? Представьте себе количество кондиционеров и охлаждаемых помещений в наше время. По сведениям Центра по контролю и профилактике заболеваний США в 2016 году зафиксировано 6100 случаев заболевания пневмонией, при населении 320 миллионов. Это свидетельствует о том, что вероятность заболеть достаточно низкая. Центр также говорит, что болеют чаще люди с ослабленным иммунитетом, в группе риска курильщики, люди старше 50 лет и страдающие хроническими заболеваниями.

Приветствую всех посетителей моего сайта! Сегодня затронем важнейшую тему, связанную с одним из лучших изобретений человечества – кондиционером. Это устройство особенно незаменимо в летние жаркие дни, когда в помещении душно. Но из-за страха некоторых людей быть простуженными бывает, что кондиционер остается выключенным. На самом деле вся проблема в неправильной установке и неумении им пользоваться.

Устройство может послужить причиной заболевания если:

• неправильно подобрана температура;
• настроены слишком высокие обороты вентилятора;
• холодный поток воздуха постоянно направлен человека; (около открытого окна человека может запросто «просквозить»).

Наиболее опасно находиться под воздушным потоком вспотевшему или «распаренному» человеку (например, после бани). Вредно так же заходить с улицы, где очень жарко, в холодную комнату – под воздействием резкой смены температур, наступит переохлаждение организма.

Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть

Защитить организм всех членов семьи можно, если правильно установить и настроить кондиционер. Нужно знать несколько простых правил:

Не допускать резких температурных перепадов. Разница между комнатой и улицей, как советуют врачи, не должна превышать 7 градусов. Поэтому, в самую жару не рекомендую настраивать слишком низкий «градус». Комфортный режим для большинства будет 24-26 градусов.

Немного теплее может быть ночью (26-27 градусов). При этом помним, что воздух из кондиционера не должен быть направлен на постель (где находится голова). Многие современные кондиционеры имеют режим Sleep, предназначенный для настройки устройства на ночное время. Снижение и повышение температуры при активации этой функции происходит постепенно в автоматическом режиме.

Важно подобрать комфортную температуру – большинство проблем из-за настройки слишком низкой температуры!

1. Настраивайте минимальные обороты вентилятора, когда находитесь в спокойном состоянии.
2. Отрегулируйте положение горизонтальных и вертикальных жалюзи, чтобы холодный поток не был направлен на вас. Необходимо своевременно обслуживать блоки. На фильтрах и других деталях, накапливали пыль, которая может стать средой обитания вредных бактерий. Хотя бы 1 раз в месяц промывайте фильтры, и хотя бы 1 раз в 2 года приглашайте специалистов для капитального обслуживания.
3. Также помните, что наличие кондиционера не исключает проветривания помещения. Желательно проводить такую процедуру ежедневно, при любой погоде. Немаловажную роль играет расположение кондиционера в комнате. Идеальный вариант – установить кондиционер там, где он вообще не будет дуть на человека. Но мало в каких планировках есть такие места. Не рекомендую его помещать напротив «зон покоя» людей (спальные места, диваны, рабочие и обеденные столы). Подробнее о вариантах расположения «сплита» читайте в отдельной статье.
4. Наиболее осторожно используйте кондиционер при наличии маленьких детей.

При соблюдении этих простых правил использование прибора пойдет только на пользу здоровью!