Несущая стена

Как совместить спальню и домашний офис, чтобы эффективно работать и при этом не мешать спокойному сну

Не каждая квартира может похвастаться большой площадью, где без труда поместится отдельный кабинет. Поэтому чаще всего приходится приспосабливаться и обустраивать домашний офис внутри других помещений. И, как ни странно, спальня и кабинет в одной комнате уживаются лучше всего. Ведь здесь нет опасности забрызгать бумаги едой, да и отвлекающих факторов намного меньше, чем в той же гостиной. А чтобы облегчить вам задачу, мы выделили основные правила, как создать идеальное рабочее место в спальне — идеи для дизайна интерьера прилагаются.

Делим комнату на функциональные зоны
Создавать дизайн спальни с рабочим местом нужно с оптимизации пространства и рациональной расстановки мебели. Ведь именно правильно обозначенные рабочая и спальная зоны обеспечат как здоровый сон, так и продуктивность в работе.

Первое, что следует сделать, — убрать все лишние вещи, особенно связанные с работой, которые видны из кровати: чтобы мысли о них не мешали вам засыпать. И нтерьер вашей спальни должен располагать к спокойному и расслабленному отдыху. Второе: сидя за столом домашнего офиса вы ни в коем случае не должны видеть кровать — иначе, несомненно, захочется перебраться на нее с ноутбуком буквально на полчасика. И тогда прощай, рабочая собранность и правильная осанка — привет, шейный хондроз. И нтерьер кабинета должен вызывать рабочий настрой.

Обустраиваем рабочее место у окна в спальне — это даст нам максимум естественного света, да и кровать останется за спиной. Соответственно, кровать ставим в противоположный угол от окна и желательно, чтобы эта зона была немного затемнена на общем фоне остальной комнаты. И не забывайте, что загромождать подходы к кровати — не лучшая идея!

Совет: чтобы во время работы не бликовал экран монитора, обзаведитесь жалюзи, римскими или рулонными шторами. В отличие от обычных занавесок, они не будут задевать вещи на столе и вокруг него, а вот с функцией защиты от света справятся на отлично. Еще вариант — жалюзи-плиссе, поднимающиеся как сверху, так и снизу окна: с их помощью вы в прямом смысле сможете «затенить» тот фрагмент окна, куда направлено солнце, не перекрывая вид полностью. Кстати, шторы-плиссе отлично дополнят интерьер спальни-кабинета, даже если в комнате нестандартные окна.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…
Примеры штор-плиссе в реализованных проектах российских и зарубежных дизайнеров интерьера

Если в вашей спальне подоконник находится на расстоянии не менее 75 см от пола, то грех его не задействовать, превратив в рабочую поверхность. Для комфортной работы ширина столешницы должна быть хотя бы 50 см, иначе даже за компактным ноутбуком работать будет не очень удобно.

И не забудьте поставить регулятор температуры на батарею у окна, ведь без него она в буквальном смысле слова заставит вас попотеть!

Чем зонировать
Кабинет и спальня в одной комнате должны быть визуально разделены. Идеальным вариантом для домашнего офиса станет ниша, причем как изначально имеющаяся, так и созданная из гипсокартона специально для этих целей. И пусть такой вариант окажется дороже в отделке, зато на дополнительных поверхностях всегда можно разместить различные системы хранения — от обычных полок до потайных отсеков.

Совет: для создания рабочего места в нише прекрасно подойдут «плавающие» столешницы, которые крепятся прямо к стене. Они не только сэкономят реальное место, но и визуально разгрузят помещение, что особенно выгодно в условиях небольших комнат.

А чтобы в процессе работы столешница не отвалилась, оставив вас с огромной дырой в стене, крепите ее только на несущую стену или возведенную из прочных материалов, вроде кирпича или газобетона.

Если же описанный вариант вам не подходит или реализуется с большим трудом, то обособить зоны поможет стеллаж или шкаф, куда можно поместить коллекцию книг или другие нужные предметы. Либо воспользуйтесь мобильной перегородкой, которая пусть и не выглядит основательно, зато очень быстро раскладывается и отгораживает спальную зону от рабочего пространства.

Освещение
Без правильного освещения вы не только рискуете сорвать рабочий процесс, но и подвергаете опасности собственное здоровье, а значит, к данному вопросу стоит подойти со своей серьезностью. Стандартной люстре предпочтите встроенные потолочные светильники по всему периметру комнаты. Так вы не только избежите лишних теней, но и сможете локально осветить необходимую зону.

Маскируемся
Обустройство домашнего офиса в шкафу поможет буквально спрятать работу, чтобы во время отдыха ничто о ней не напоминало. Существуют уже готовые модели со встроенными рабочими местами, где помимо выдвижной столешницы имеются полки и ящики для хранения книг, документов и других важных вещей.

Иногда в спальне имеется кладовая, которую довольно сложно использовать в качестве шкафа ввиду ее компактности. Почему бы не воспользоваться этим пространством для обустройства комфортного рабочего места? Причем можно повесить над ним карниз со шторкой и при необходимости прятать с глаз долой все, что связано с работой.

Вариант для маленькой спальни с рабочим местом — используйте секретер, но там обязательно должно быть пространство, куда можно поставить ноги, иначе все удобство и практичность этой вещи сводится на нет. Отличным примером подобного предмета мебели может послужить секретер Segreto от компании Molteni&C. Впервые эта модель увидела свет на популярнейшей выставке iSaloni и с тех самых пор является прекрасным компактным решением, украшающим интерьер маленьких комнат, в том числе спальни с функцией кабинета.

Для особо маленьких спален
Наиболее уместным вариантом для крошечного кабинета-спальни станет многофункциональный стол, который одновременно будет выполнять роль рабочего места, прикроватной тумбочки и макияжного столика. Главное, чтобы для реализации всех этих функций на нем хватило места, а значит, столешница должна быть не меньше 75 см в длину и 40 см в ширину.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Пользуетесь ли вы спальней как мини-кабинетом? Что, на ваш взгляд, помогает и мешает работе в этой комнате? Поделитесь своим мнением в разделе комментариев!

Чтобы успешно справляться со своими обязанностями, специалисты в области ОТ и менеджеры по персоналу должны обладать определенными умениями и хорошо знать терминологию. Расскажем, в чем состоит главное отличие между понятиями «рабочая зона» и «рабочее место».

Что важно знать?

Понятие «рабочая зона» в охране труда обозначает пространство, которое возвышается на 2 м над уровнем пола или площадкой, где временно или постоянно работают сотрудники предприятия. Стационарным называют то рабочее место, где специалист проводит более двух часов или 50% своего рабочего времени, нестационарным — место, предполагающее смену рабочих зон.

Чем же отличаются понятия «рабочая зона» и «рабочее место» в ОТ? Разница заключается в том, что рабочее место представляет собой физическое местоположение, куда человек идет выполнять свои должностные обязанности, а рабочая зона — это то пространство, где проводится работа. Стоит учитывать, что постоянным рабочим местом в ряде случаев является вся рабочая зона. Это возможно, если сотрудник выполняет поставленные задачи в разных точках рабочей зоны.

Курсы обучения по охране труда

Специалистам служб ОТ, доверенным лицам и членам комиссий важно пройти соответствующую профессиональную подготовку. Получить необходимые знания в области охраны труда можно на курсах. Институт труда предлагает несколько программ, составленных с учетом всех требований и норм. В ходе обучения слушатели:

• приобретут знания, требующиеся для ведения профессиональной деятельности,
• научатся применять методы оценки профессиональных рисков, разработки и проведения мероприятий.

Предлагаем пройти обучение по охране труда в Москве очно и дистанционно. С содержанием программ, их стоимостью и продолжительностью можно ознакомиться в разделе «Учебный центр». После завершения курса слушатели получают необходимые документы.

Подать заявку на обучение по охране труда 256 часов можно любым удобным способом — на сайте или по указанному телефону. Нужна подробная информация о предложениях? Предоставим ее по запросу.

«Какова реальная разница между рабочим местом, рабочей зоной и рабочим пространством?» — это вопрос, который часто возникает среди сотрудников, менеджеров по персоналу и даже начинающих специалистов по охране труда.

Посмотрим правде в глаза, эти понятия почти одинаковы, и мы очень часто используем эти термины взаимозаменяемо. Кажется, никто не совсем уверен, в чем именно заключается разница. Тем не менее, очень важно понять их различие.

«Рабочее место» и «рабочее пространство» часто используются как взаимозаменяемые понятия, но они стали представлять различные концепции, поскольку современные технологии создали новые возможности для того, где и как происходит работа.

Различия рабочего места и рабочей зоны

Рабочая зона – это пространство на котором находится место постоянного или временного (непостоянного) пребывания работников.

Рабочее место — все места, где работник должен находиться или куда ему необходимо перемещаться в связи с его работой и которое прямо или косвенно находится под контролем работодателя.

По большей части рабочие места представляют собой фиксированные физические места, с различными условиями труда, ими могут быть как офисные здания, школы и больницы, где сотрудники собираются, чтобы работать под одной крышей.

Мы всегда готовы прийти на помощь с проведением комплексной санитарно-гигиенической оценки условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса на предприятиях.

В зависимости от характера выполняемых работ и особенностей производственного процесса рабочее место может быть как постоянным так и непостоянным.

Постоянное рабочее место – место, на котором работающий находится большую часть своего рабочего времени. Если работа осуществляется в различных пунктах рабочей зоны, постоянным рабочим местом считается вся рабочая зона.

Постоянные рабочие места находятся на закрепленной производственной площади и оснащаются стационарными средствами труда: машинами, механизмами, инструментами. Предметы труда подаются непосредственно к рабочему месту.

Непостоянные (нестационарные) рабочие места – места с территориально меняющимися рабочими зонами. Работник имеет не фиксированное рабочее место, а лишь очерченное пространство.

Различия между рабочим местом и рабочим пространством

Рабочее место — это физическое местоположение, куда вы идете, чтобы работать, например, здание, цех, ваш офис, ваш рабочий стол, и оно воплощает опыт сотрудников и организационную культуру.

На рабочем месте сотрудник имеет возможность выполнять свою работу, однако это не место, где выполняется фактическая работа, потому что это называется рабочим пространством.

Напротив, рабочее пространство является современным эквивалентом рабочей станции.

Пользователь может войти в рабочее пространство во время путешествий, работы из дома или на гибком рабочем месте без постоянных рабочих мест. Расширяя и улучшая рабочее пространство, организации могут влиять на изменения в основе того, где происходит работа.

«Рабочее место — это то, куда вы идете на работу; рабочее пространство — это то, где вы выполняете свою работу».

Вы можете превратить любое место, где вы работаете, например, на работе, в поезде или на траве в парке, в свое личное рабочее место.

По сути, рабочие места — это поддерживающая инфраструктура, которая питает работу, тогда как рабочие пространства — это место, где происходит работа.

Рабочее место, рабочая зона и рабочее пространство — сходные, но в то же время различные понятия. Наши специалисты осуществляют комплекс услуг по охране труда для предприятий различных отраслей.

Безопасные условия труда – условия труда, при которых воздействие на работающих вредных или опасных производственных факторов либо уровни их воздействия не превышают установленные нормативы.

Вредный производственный фактор – производственный фактор, воздействие которого на работника может привести к заболеванию.

Наглядная агитация – система средств воздействия на сознание работников посредством предупреждения или отображения опасных производственных ситуаций в художественной форме, направленная на обеспечение безопасности.

Несчастный случай на производстве – случай с работником, связанный с воздействием на него опасного производственного фактора.

Опасная зона – пространство, в котором возможно воздействие на человека опасного и (или) вредного производственного фактора.

Организация – предприятие, учреждение либо другое юридическое лицо независимо от форм собственности и подчиненности.

Охрана труда – система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности, включающая в себя правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические, реабилитационные и другие мероприятия.

Пожарная безопасность – состояние объекта или производственного процесса, при котором исключается возможность пожара, а в случае его возникновения предотвращается воздействие на людей опасных факторов пожара и обеспечивается защита материальных ценностей.

Постоянное рабочее место – место, на котором работающий находится большую часть (свыше 50 %, или более 2 ч непрерывно) своего рабочего времени. Если при этом работа осуществляется в различных пунктах рабочей зоны, постоянным рабочим местом считается вся зона.

Производственная безопасность – свойство средств и условий производства сохранять соответствие требованиям безопасности труда, установленным нормативно-технической документацией.

Производственная деятельность – совокупность действий (с применением орудий труда, необходимых для превращения ресурсов в готовую продукцию), включающих в себя производство и переработку различных видов сырья, строительство, оказание различных видов услуг.

Производственная санитария – система организационных, гигиенических и санитарно-технических мероприятий, а также средств, предотвращающих воздействие на работников вредных производственных факторов.

Производственная территория – территория, выделенная для осуществления строительной или производственной деятельности с находящимися на ней строящимися или действующими зданиями и сооружениями.

Работник — физическое лицо, работающее в организации на основе трудового договора (контракта).

Работодатель – организация (юридическое лицо), представляемая его руководителем (администрацией), либо физическое лицо, с которым работник состоит в трудовых отношениях.

Рабочая зона – пространство высотой до 2 м над уровнем пола и площадки, на которой находятся места постоянного или временного пребывания работающих в процессе трудовой деятельности.

Рабочее место – место, где работник должен находиться или куда ему необходимо прибыть в связи с его работой, которое прямо или косвенно находится под контролем работодателя.

Средства индивидуальной и коллективной защиты работников – технические средства, используемые для предотвращения или ослабления воздействия на работников вредных или опасных производственных факторов и для защиты от загрязнения.

Специальная оценка условий труда – единый комплекс последовательно осуществляемых мероприятий по идентификации вредных и (или) опасных факторов производственной среды и трудового процесса (далее также – вредные и (или) опасные производственные факторы) и оценке уровня их воздействия на работника с учетом отклонения их фактических значений от установленных уполномоченным Правительством Российской Федерации федеральным органом исполнительной власти нормативов (гигиенических нормативов) условий труда и применения средств индивидуальной и коллективной защиты работников.

Техника безопасности – система организационных и технических мероприятий и средств, предотвращающих воздействие на работников опасных производственных факторов.

Условия труда – совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника.

Условия труда — совокупность аспектов трудовой деятельности и производственный среды в целом, влияющих на состояние здоровья и уровень работоспособности трудящихся.

Вредный производственный фактор — элемент трудового процесса, воздействие которого на работника повышает риск возникновения профессиональных заболеваний.

Опасный производственный фактор — элемент трудового процесса, воздействие которого может привести к травме работника.

Безопасность — состояние защищенности от потенциальных и реальных рисков нанесения ущерба имуществу или физическим лицам или их полное отсутствие.

Безопасные условия труда — трудовые условия, при которых наблюдается отсутствие вредных/опасных факторов или их уровень воздействия ниже установленного нормативными документами.

Вредные условия труда — трудовые условия, при которых наблюдается наличие вредных/опасных факторов, оказывающих негативное воздействие на самого работника и/или его потомство.

Опасные (экстремальные) условия труда — трудовые условия, при которых совокупность производственных факторов обеспечивает высокий риск возникновения тяжелых форм расстройства здоровья работников и/или угрозу их жизни.

Охрана труда (ОТ) — комплекс мероприятий социально-экономического, профилактического, технического, правого и санитарно-гигиенического характера, направленных на сохранения здоровья сотрудников в рамках их трудовой деятельности. ОТ неразрывно связана со следующими областями:

• гигиена труда — комплекс мер социально-экономического, технического, правого и организационного характера, направленный на обеспечения здоровья работников в рамках их трудовой деятельности;
• промышленная санитария — комплекс мер, направленных на минимизацию влияния на работника вредных/опасных факторов, способных привести к снижению производительности труда и качества готовой продукции, а при длительном воздействии — к ухудшению здоровья и развитию профессиональных заболеваний;
• эргономика — наука, занимающаяся изучением человеческих потребностей, антропологических и биологических особенностей для повышения производительности труда и качества продукции посредством изменения трудовых условий, инструментария и т.д.

Техника безопасности, ТБ (входит в понятие охраны труда) — комплекс мер, направленных на оздоровление трудовых условий. ТБ включает в себя средства и мероприятия, внедрение которых в производственный процесс должно обеспечивать определенный нормативными актами уровень безопасности для всего промышленного комплекса, отдельных его объектов, а также используемого инструментария и оборудования.

Техническая эстетика — наука, занимающаяся изучением производственной среды для повышения уровня ее комфорта и эстетической привлекательности; формирует теоретический фундамент для дизайна.

Специальная оценка условий труда является единым комплексом последовательно осуществляемых мероприятий по идентификации вредных и (или) опасных производственных факторов и оценке уровня их воздействия на работника с учетом отклонения их фактических значений от установленных нормативов По результатам проведения специальной оценки условий труда устанавливаются классы (подклассы) условий труда на рабочих местах.

Рабочее место — подконтрольное работодателю место, закрепленное за работником, на котором ему необходимо находится или на которое работник должен прибыть для осуществления своих трудовых обязанностей.

Рабочая зона — пространство вокруг постоянного/временного рабочего места на 2 метра в высоту от пола.

Различаются несколько видов рабочих мест:

• постоянное — место, на котором сотрудник проводит 2 и более часов подряд или более половины рабочего времени. В случае, когда исполнение трудовых обязанностей осуществляется в несколько местах внутри рабочей зоны, за рабочее место принимается вся рабочая зона (ГОСТ 12.1.005-88);
• непостоянное — место, для которог изменяется расположение рабочей зоны;
• коллективное рабочее место — место, на котором без закрепления индивидуальной рабочей зоны исполняет трудовые обязанности несколько работников, трудовая деятельность которых связана с использованием однотипного оборудования, инструментария, материалов и сырья при условии сходного типа и режима работы.

Аналогичные рабочие места — места, характеризующиеся совокупностью следующих факторов:

• работники имеют одинаковую должность и профессию;
• на работников возлагаются однотипные профессиональные обязанности в рамках осуществления аналогичных техпроцессов;
• трудовой процесс подразумевает использование однотипного оборудования, инструментария, сырья и материалов, а также сходных систем освещения, кондиционирования и вентиляции воздуха;
• рабочие места характеризуются сходным расположением ключевых объектов.

В рамках проведения специальной оценки условий труда оцениваются следующие показатели:

Производственный контроль — комплекс профилактических мероприятий, направленный на соблюдение санитарных правил и установленных нормативными документами гигиенических норм, а также на обеспечение безопасности производственных объектов для населения и окружающей среды.

Пожарная безопасность (ПБ) — это совокупность организационно-технических мер, направленных на предотвращение возникновения и дальнейшего развития пожара.